ピンピンコロリという言葉をご存知でしょうか。 長野県のとある町が発表した「病気に苦しむことなく、元気に長生きし、最後は寝付かずにコロリと死ぬこと。」 私が目指している事です。 定年退職後に仕事に燃え尽きて、これといった趣味もなく引きこもり、あ…

はじめまして。管理人のアンパンマンです。 学生時代からこれまで運動らしきものをしたことがない、大の運動音痴です。 最近、足腰の衰えを感じるようになりました。 このまま歳を重ねると、足腰の衰えから寝たきりになるのが目に見えています。 定年後も自…