会社帰りにプールに行ってきました。 ２５ｍ×２５本 ウォーキング２５ｍ×１０本 今日は息継ぎの練習 もともと小児喘息を持っていたので、息ができないことに対しては人一倍恐怖感を抱きます。 これを克服しなければ長距離の水泳は不可能です。 前回まで腕を…