2018-05-31から1日間の記事一覧
今日は早々と仕事を切り上げ、スイムの練習です。 何とか７５ｍは泳げるようにと、最初は５０ｍから挑戦です。 ５０ｍはクリアできましたが、７５ｍ挑戦時に足がつりました。 その後５０ｍは再度クリアできましたが、７５ｍは再度、足がつり気味になり断念。…
５０歳からのアンチエイジングに挑戦！運動経験がほとんどない私がどこまでやれるのか？
５０歳からのアンチエイジングに挑戦です。これまで運動経験がほとんどないのですが、何事も遅すぎることはない！をモットーに、毎年、昨年より若い体作りに挑戦していこうと頑張っています。
